2024.5.15. 혈기챌 3기 3일차.

2024.5.15. 수요일,날씨 맑음.

혈당체크시간: 아침공복 8시.

혈당 치수 :92

오늘도 새벽 5시 공원 산책 만보걷기 

날씨가  걷기에 딱 좋은 온도다.

에제 저녁 식사를 북어국에 밑받찬

간단한 조찬 이었는지 배가 고픈걸 

느낀다.  혈당 수치도 정상 이고.

혈당은 그날 음식 섭취에 따라 약간씩

다르게 나오는것 같다.