5월15일 혈당일기 3기 1일차

측정시간 : 아침 공복

전날 먹은 음식 : 스팸마요덮밥, 제로웰치스

뭐지... 뭐 땜에 혈당 수치가 높은 거지...

어젠 분명 퇴근길에 지하철 2정거장 걸었고, 밥도 평소보다 적게 먹었고, 밥 먹고 운동도 했는데...

그동안 식후 혈당만 재다가 오랜만에 공복 혈당 쟀는데 평소 80대 나오다가 90대 나오니 깜놀...

감기도 나았고 체력도 회복된 거 같으니 더욱 열심히 운동해야겠다!!!