5월15일(수) 혈당 기록 챌린지 3기 2일차 인증

날짜 : 2024.5.15.(수요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복)

내용 : 어제 늦게 회식으로 혈당 높아 아침은 두유

          와 곡물빵으로 점심은 가족 모임을 갈비탕

           저녁은 잡곡밥과 된장찌개로 함

           저녁식사후 걷기 운동 실시함