혈당챌 3기 3일차 인증

측정시간~아침공복 6시경

오늘은 정상범위의 수치가 나와서 안심하고 있어요

어제 저녁에는 탄수화물 섭취를 줄이고

단백질과 채소위주의 식단으로 음식을 섭취함