담율로
혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
공복혈당: 117
어제에 이어 오늘도 혈당이 좋지 않게 나왔다. 갑자기 손님이와서 많이 먹었는데 비까지와서 대충 아파트 주차장 20분 돌고 소화시킨 탓이다. 오늘은 밥양을 평소보다는 조금 적게해서 생오이와 두룹 나물 계란조림 미역국과 함께 식사하고 30분 걸을 예정이고 저녁식후는 꼭 헬스장에서 운동할것이다. 오늘도 화이팅입니다!!!
혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
꾸준히 관리 잘하시길 바래요 운동도 함께 홧팅하세요 ^^
혈당체크 수고하셨습니다 건강하게 완주해 나가요
혈당기록 잘하셨어요 지금처럼 관리하시고 꾸준히 유지하세요