담율로
신선한공기가 느껴집니다 오늘도 화이팅 입니다
5월 16일 목요일
날씨 비 온뒤 너무 선선하고 맑음.
08시 25분 공복 혈당
어제 저녁에 찰떡 세조각
미역가득한미가자미 미역국 한 그릇.
이렇게 먹고 평소보다 조금 일찍 잠이 들었다
아침에 유산소 운동하고 나니 혈당 수치가 조금 떨어진 거 같다.
신선한공기가 느껴집니다 오늘도 화이팅 입니다
아침 유산소운동 좋지요 꾸준히 관리 잘하세요 ^^
3일차 수고하셨습니다 잘 완주하세요
혈당기록 너무 잘하셨어요 화이팅 입니다