5월16일 혈당일기 3기 3일차

2024년 5월 16일 목요일

혈당 측정 시간 : 저녁 식사 후

혈당 측정 결과 :  161mg/dL

내용 : 점심 안먹었더니 너무 배고파서 완전 폭식.

고등어 무조림, 닭볶음탕에  밥을 너무 많이 이러니  혈당도 문제지만  배가 나오지요.

혈당 조절은 대실패. 정신 바짝 차리자.

 하필 오늘은 약도 뚝 떨어지고  운동이라도 해야할듯.

내일부터 다시 클린식으로 가자.