5월16일 공복혈당 9시간 이후 측정 아침에 컨디션이 좋지않아서 걱정했는데 생각보다는 높지않아서 다행이다 아침으로 닭가슴살 야채 견과류로 먹었다 컨디션관계로 운동은 간단히 10분만하고 쉬었다
