5월18일 혈당일기6일차

5월18일 05:54에 측정

혈당수치 109

어제저녁에 먹은 음식: 땅콩1줌, 닭가슴살1팩, 바나나1개, 토마토 작은거 2개

탄수화물의 섭취를 하지않았다.

그래서인지 공복아침혈당이 109이다.

오늘도 열심히 혈당관리 잘 해봐야겠다.

일단 소식부터 실천해봐야겠다.

운동도 걷기라도 해보자