5월18일(토) 혈당 기록 챌린지 3기 5일차 인증

날짜 : 2024.5.18.(토요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 저녁 소식으로 오늘 혈당 약간 내려감

          아침식사는 잡곡밥과 김치 멸치볶음으로

          점심식사 간단히하고 저녁도 잡곡밥과 채소

          위주로 할 예정임 만보 걷기는 지속적 진행