혈당기록 3기 4일차

혈당기록 3기 4일차

5월 18일 토요일

 

*공복 혈당이에요

어제 저녁 외식으로 갈비를 먹었거든요

갈비를 먹어서 오늘 공복 혈당이 130이상까지도 나오겠다 걱정했는데요 그나마 다행일까요 ㅠㅠ

어제 갈비 먹으면서 쌈채소 많이 싸서 먹고 저녁 식사후 애사비 한잔 마신 효과로 130 이상까지 안오른걸까요ㅠㅠ

오늘 식사랑 걷기 운동 신경 써야겠어요

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    사일차 수고하셨습니다 
    부지런하 인증해나가요
    • 꽃이뻐
      작성자
      감사합니다
      부지런히 인증해야지요