5월 18일 (토) 혈당일기 3기 5일차

공복 수치.   92

어제 저녁은 간단하게 비빔국수먹고

실내자전거 1시간 운동했다.

요즘 현미밥을 먹는데 당 관리 하는데

도움이 되는 것 같다.