5월 18일 혈당일기 3기 6일차 인증

5월 18일 13시 50분경 측정

아침으로 바나나 한개. 그리고 점심으로 비비밥을 먹었다. 두시간이 지났지만 운동을 1도 안해서 그런가 수치가 백이 넘었다. 훌쩍 넘은게 아니라 다행이지만 운동의 중요성을 느낀다.