5월 18일 (토) l 혈당일기 3기 4일차

- 날짜: 2024.05.18

- 혈당 측정 시간: 오후 4:30 (식후 1시간 이내)
- 혈당 측정 결과: 104mg/dl
- 내용: 오늘도 첫 끼를 늦게 먹었다. 오후 2시쯤에 첫 끼를 먹었다.

메뉴는 닭볶음탕, 찐 양배추, 잡곡밥, 방울토마토 7알이었다. 나름대로 건강한 식단으로 차려먹었다.

밥 먹고 바로 양치하고, 설거지하고 밀린 집안일을 하고 혈당을 쟀다.

나름 정상 수치의 혈당이다 :)

남은 하루도 열심히 보내보자!