5월 18일 혈당일기 3기 6일차

5월 18일 토요일

점심식사후 2시간뒤 당체크

아점으로 보리밥. 미역국. 계랴후라이

스팸구이.밑반찬. 몇가지 꺼내서 먹음

후식/ 참외1개. 요구르트 1개

달달한 후식을 먹어서인지 당수치가

좀 높아서 동네 산책하면서 만보달성하고

왔어요~~