5월18일(토)/혈당일기 3기 4일차 인증

날짜: 5월18일(토)

혈당 기록시간: 어제 저녁식사후 공복 8시간후

식단: (어제 저녁)비빔밥,상추,견과류요거트,과자

내용: 저녁마다 비빔밥으로 야채를 많이 섭취해서인지 혈당이 90아래로 내려갔다. 더 많이 노력해서 80이하로 낮출수 있으면 좋겠다