혈당일기 챌린지 3기 1일차 인증

날짜 : 5월 18일 토요일

혈당 측정시간 : 아침 공복

내용 : 아침에 일어나자마자 잰 혈당이예요.

전날 간식으로 백설기 떡에 참외도 먹었더니

좀 높게 나왔네요. 오늘은 간식도 좀 자제하고

식후 운동도 해줘야겠어요.