5월 18일 혈당기록 챌린지 3기 6일차 인증

혈당 관리 챌린지 3기 6일차

날짜: 2024년 5월 18일

혈당 측정 결과: 104 mg/dL

혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후

내용: 오늘은 휴일의 첫날이라 잠을 푹잔후 현미밥과 야채위주의 간단한 아침을 먹었다. 그리고 와이프와 동네를 약 50분간 산책을 하고 들어왔다. 이제는 당관리가 습관이 되어 어렵지가 않다.