혈당기록챌린지 3기 5일차

2024.05.18

공복혈당-104

어제 저녁 빵을 먹었더니  공복혈당 수치가 또 정상범위를 넘어섰네.언제 정신차리고 식사조절을 할건지 내자신이 밉다.운동과 식이요법을 병행해야겠다