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담율로
5월18일
아침 식후 혈당
오늘은 아침으로 평범한 한식 먹고
삼천보 정도 걸어 주었어요
식후 혈당 139 나왔네요
점심은 건너띄고 저녁으로 새알 넣은 팥죽 먹었는데 먹어도 먹어도 질리지
않는 맛이랄까요
오늘은 조금만 걷고 내일 또 열심히 운동할게요
댓글2
- 파인더홀
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- 01댓글목요일도 혈당 건강 관리를 위해서 체크 잘 해 주셨네요120026.10.15
- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요90026.10.14
- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요130026.10.01
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2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
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