5월18일 (토) 인증하기 | 혈당일기 3기 3일차

5월18일 (토) 인증하기 | 혈당일기 3기 3일차

 

-날짜: 2024.05.18

 

-혈당측정시간: 저녁식후 2시간

 

-내용: 저녁식후 2시간 혈당체크

 

-식단: 저녁-통밀베이글에 계란올리고 당근라페올려서 먹었다 식전에 애사비물을 마셔줘서그런지 혈당이 급격히 오르진않았다.

위가 약해서 공복에 애사비는 힘들지만

공복을 제외하고 식전에 마셔주니 도움이 되는거같다

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댓글 2
  • 파인더홀
    식단과 운동이 필수에용
    잘 관리하시길 바래요
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    담율로
    3일차 인증하셨네요 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요