2024.5.19.혈기챌 3기 4일차.

2024.5.19.일요일 날씨: 맑음.

혈당체크시간 : 아침공복 07시

혈당치수: 96

어제는 서울시에서 개최하는 중랑구 시민를 위한

장미 축제날이다.

중랑구 16개동  대표들의 페레이드 출전에  우리동이 3위을 하여 상금20만을을받았다.

하루 종일 운동 아닌 움직임이었다.

저녁에는 탕수육 사이다로 배를 채우고 

일찍 잤다.

새벽 5시에 7천보넘게 걷기하고 공복 상태로 07시에 혈당 체크수치는 96이다.

어제 먹늣 탕수육과 이온음로가 혈당을 살짝 높이지 않았나 생각해본다.