혈당일기 3기 4일차

5월 19일

늦은 아침식사 뒤 2시간 후 측정값 96

늦게 일어나서 아침 채과식 먹고

중간에 물만 마시고 아무것도 안 먹었다

사다놓은 파인애플 상태가 안 좋아서

달디단 파인애플도 같이 넣어 먹었는데

두시간 뒤 잘 떨어지는 걸 보면

자연당은 그래도 나쁘지 않은것 같다는 생각이다

오늘은 저녁으로 좀 조심하고

낼 아침공복 측정값이 잘 나올 수 있길 바래본다