혈기챌 3기 2일차 인증

날짜 : 5월 19일 일요일

측정시간 : 아침 공복

어제는 점심 샐러드 저녁 샤브샤브먹고 간식으로 

아이스아메리카노만 마시고 7시 이후로는 아무것도 안먹었더니 엊그제보다는 좀 떨어졌네요.

역시 빵떡과자는 당뇨의 적ㅜ