혈당일기 3기 6일차

혈당일기 3기 6일차

 

5/19 일요일 밤 10:20 측정한 혈당기록입니다.

저녁을 7시쯤 먹었고 닭갈비에 우동사리 추가해서 1.5인분 정도 먹었고

후식으로 제로 파워캡 아이스크림 딱 반틈 먹었습니다

닭갈비 국물을 좀 많이 퍼먹어서 나트륨이 조금 걱정 되는거 말고는 엄청 폭식은 안해서 다행입니다

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댓글 2
  • 파인더홀
    건강하게 잘 완주하세요 
    
    챌린지 응원합니다 
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    담율로
    혈당수치 좋은데요 오늘도 화이팅 하세요 ❤️ 힘내세요