담율로
혈당수치 너무너무 좋아요 오늘도 화이팅 입니다
5월 20일 공복혈당 7:34 측정 77
오늘 아침은 늦잠을 자서 새벽운동을 안했고 혈당측정을 하니 정상 수치가 나왔다.
긴 공복 상태에서 조금 격한 새벽 운동이 혈당을 떨어뜨린 요인 같다.
이제는 새벽운동 나가기 전 에너지바라도 하나 챙겨 먹고 나가야겠다.
아침- 전복죽, 연두부
혈당수치 너무너무 좋아요 오늘도 화이팅 입니다
6일차 수고하셨습니다 너무나 잘 하셨어요
혈당 체크 잘하셨어요 하루 남았네요 화이팅입니다