혈당일기3기 6일차인증

2024년5월20일 월요일

아침에덥지도 않고 딱 운동하기 좋은 기온이어서

일어나자 마자 헬스장에 갔다

한시간쯤 하고 집에와서 공복으로 7시20분에

혈당을 재어봤더니

뜨악 56 ㅠ 너무 낮게 나왔다

얼른 아침을 먹었다

고등어구이와 잡곡밥두그릇에 김치 계란찜을

먹음 ~배불러 ㅋㄷ