혈당일기 3기 4일차인증

5월 20일 맑음

당체크시간 2시 30분

점심으로 밥 조금 쫄면 반찬으로 난자완스 약간 

콩나물국에 김치 이렇게 먹고 점심시간을 이용해 산책 30분정도 걸었는데 당수치 보고 깜짝 놀랐다

식단 조절을 심각하게 고려 해야겠다