5/20 월 혈당일기 3기 5일차
시간: 식사 전
아침 먹고 점심을 거르게되서 공복 시간이 길어지고있다.
이른 저녁 먹기 전 혈당 재봤는데 아침 공복보다는 살짝 오른 상태.
점심도 굶었는데 저녁 폭식 하지않도록 건강식을 챙겨먹어봐야겠다
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5/20 월 혈당일기 3기 5일차
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아침 먹고 점심을 거르게되서 공복 시간이 길어지고있다.
이른 저녁 먹기 전 혈당 재봤는데 아침 공복보다는 살짝 오른 상태.
점심도 굶었는데 저녁 폭식 하지않도록 건강식을 챙겨먹어봐야겠다