혈당 기록 챌린지 3기 5일차

2024년 5월20일 월요일

아침 2시간 후 혈당 146

아침메뉴 미역국 밥 김치 계란후라이 

요즘은 아침 식사 2시간 후 혈당이

좀 높게 나오는거 같다.

달라진점은 계란후라이  밖에 없는데

계란후라이를 되도록이면 먹지 말아야

겠다.