5월21일(화) 혈당 기록 챌린지 3기 8일차 인증

날짜 : 2024.5.21.(화요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복)

내용 : 오늘은 혈당 측정 결과 약간씩 낮아짐

          어제 저녁 소식과 운동해 그런것 같아요 

          지속적으로 운동 예정이고, 오늘 아침은

          잡곡밥과 두부 야채 위주로 하고, 점심은

          가볍게 할 예정입니다.

          저녁은 잡곡밥과 김치 멸치볶음으로 할

          예정입니다.