5월21일 혈당기록 3기 5일차

혈당 109

시간 오전 공복

내용 어제 저녁 아보카도 연어덮밥

평균 1만보 이상, 9시에 숙면에 들어감, 아침은 간단한 건강식 야채 셀러드로 시작합니다!!