혈당일기 2일차

손가락 찌르는게 여전히 불편하고 싫지만

오늘도 힘내봅니다.

아침공복혈당 98 (어제 쵸코파이 먹고 잔게ㅜㅜ)

아침 쉐이크 점심 바나나, 우유 저녁 한식

운동 런닝머신 40분 + 근력, 스트레칭 20분