5/21(화) 3기 2일차

5/21(화) 3기 2일차

식후 2시간 측정 혈당

저녁 잡곡밥 쭈꾸미볶음 쌈채소 섭취.

밥, 반찬보다 쌈을 많이 먹어서인지 당수치 많이 내려감

 

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댓글 2
  • 파인더홀
    식단과 운동이 중요하죵
    잘 하셨습니다.
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    애플짱
    혈당 좋으시네요 
    꾸준히 관리 잘하시길 바래요 ^^