기상후공복측정
하루하루 정상치로 내려가는 걸보니 기록의 중요성을
다시 깨닫는다^^
어제 저녁은 7시전에 방토와 콜리플라워볶음밥에 키커까지먹었는데 하루총칼로리가 적어서인지 체중도 평소보다 좀줄고 혈당도 내려갔다.
아니면 어제저녁 콜레올로지컷을 먹어서인가?
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하루하루 정상치로 내려가는 걸보니 기록의 중요성을
다시 깨닫는다^^
어제 저녁은 7시전에 방토와 콜리플라워볶음밥에 키커까지먹었는데 하루총칼로리가 적어서인지 체중도 평소보다 좀줄고 혈당도 내려갔다.
아니면 어제저녁 콜레올로지컷을 먹어서인가?