혈당기록 3기 7일차 인증

점심 식후 두시간 혈당입니다

양상추를 듬뿍 넣은 샌드위치를 먹었는데 역시 야채를 많이 먹으면 식후 혈당이 많이 올라가지는 않군요

하지만 아직도 높은 수치니 간식을 줄여야겠네요