5월23일 목요일
식사
카레밥 알타리김치 배추김치 단무지
측정
식사후 1시간뒤 88
아침 일찍 일어나서 아침식사후 1시간 정도 길게 운동을 했더니 바로 샤워를 하고 신문좀 보다 측정해 보았습니다 88이네요
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