혈당일기 3기 5일차

점심 식사후 4시간 경과!! 닭볶음이랑 김치, 진미오징어볶음, 잡곡밥 반공기, 유부초밥 그리고 커피를 마셨네요 

아점으로 과하게 먹었나 싶은데요 걷기 6천보 하엿구요

저녁으로 간단하게 먹을 예정이네요