혈당일기 3기 5일차

혈당일기 3기 5일차

 

점심 식사후 4시간 경과!! 닭볶음이랑 김치, 진미오징어볶음, 잡곡밥 반공기, 유부초밥 그리고 커피를 마셨네요 

아점으로 과하게 먹었나 싶은데요 걷기 6천보 하엿구요

저녁으로 간단하게 먹을 예정이네요

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댓글 1
  • 파인더홀
    기록 잘하셨어요
    
    지금처럼 꾸준히 혈당 체크 해 주세요