5월24일(금)혈당일기3기 7일차인증

아침공복측정ᆢ살짝높음

전날 아침 ᆢ 고구마 토스트 반쪽

점심 ᆢ돈까스 소바정식

공원 1시간 20분 걷기

휴식  아아 한잔

저녁 운동 걷기 1시 40분

저녁 ᆢ우유 300  마시고 취침

잘했다 생각하는데  높은 숫자에 깜놀  실망

의욕이 사라짐 ㄱㅣ운이 않남  ㅠ