혈당일기 5일차

혈당일기 5일차다시 두자릿수로 돌아온 공복혈당!

잠도 문제지만 역시나 야채 먹는게 중요하구나..

큰 깨달음의 하루~ 근데 또 일하느라 대충 먹었네^^;;

 

아침 바나나, 우유 

점심 쵸코파이, 우유

저녁 치킨에 빵ㅠㅠ

 

내일 결과가 어떨지.. 그래도 불금엔 치킨이ㅜㅜㅋ

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댓글 1
  • 제벌
    할당기록 잘하셨네요
    꾸준하게 혈당 체크해 주세요