5월25일(토) 혈당 기록 챌린지 3기 9일차 인증

날짜 : 2024.5.25. (토요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 몇일간 일이 있어 혈당 관리가 소흘했는데,

          혈당 상당히 높아 소식과 운동을 해야겠네

           아침식사은 잡곡밥과 열무김치로 점심은

           간단히 고구마 3쪽으로하고 저녁도 소식

           예정과 걷기 운동.