(5월 27일)혈당일기 4기 1일차 인증

5월 27일 

공복혈당 : 98

건강검진에서 혈당부분에서 주의가 떴다!!

아침에 일어나서 혈당측정기로 측정해봤더니 98!!

어제 김밥이랑 마라탕을 먹은것 치고는 괜찮은것 같다!

아침에 아이 보내고 걷기운동과 스쿼트 운동도 해줬다!

점심으로 비빔밥먹고 두시간 후에 식후혈당 측정해봐여겠다!