혈당일기 4기 1일차

5월 27일 월요일

측정시간 : 7시 50분(저녁식후1시간 30분)

저녁으로 김밥1줄을 먹었다.  

상추와 참치강된장을 넣어 만든 김밥이다.

캐시홈트 운동을 하고나서 혈당을 쟀다

생각보다 혈당이 높다 . 좀더 채식에 신경써야

겠다.