혈기챌 4기 2일차 인증

어제 저녁 예전비해 늦은 시간까지 비지감자전

유혹을 못이기고 좀 많이 먹었더니 오히려 다른 날보다 공복감이 들기에 공복 혈당을 측정해봤다

아니나 다를까 간신히 정상범위안에 드는 수치 98이다.

혈기챌 4기 2일차 인증

오늘 저녁은 클린 식단으로 내일은 더 좋은 수치를 만나고싶다

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지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글 4
  • 파인더홀
    이일차 잘 하셨어요 
    부지런히 인증하세요 
    
    완주 잘하시고요
    • 여울햇살
      작성자
      파인더홀님
      오늘도 열소통중이시네요
      화이팅하세요
  • 제벌
    혈당 체크 하셨네요
    혈당 꾸준하게 체크해 주시고 관리하세요
    • 여울햇살
      작성자
      네
      감사합니다
      제벌님도 건강하게 혈관수치 잘 관리하시길요