혈기챌 4기 2일차 인증

어제 저녁 예전비해 늦은 시간까지 비지감자전

유혹을 못이기고 좀 많이 먹었더니 오히려 다른 날보다 공복감이 들기에 공복 혈당을 측정해봤다

아니나 다를까 간신히 정상범위안에 드는 수치 98이다.

오늘 저녁은 클린 식단으로 내일은 더 좋은 수치를 만나고싶다