담율로
혈당수치 너무너무 좋아요 오늘도 열심히 관리해보아요 화이팅
날짜 : 2024. 5. 28. 화
혈당측정시간 : 오전 8시 20분 공복혈당
식사 : 아침 공복
생활 : 어제 저녁 식후 2시간 혈당이 160대 측정되어 걱정 많이했다. 금일 공복혈당이 80대 나와서 안심된다. 간헐적 단식 14시간 실천할 예정이다. 점심엔 탄수화물 지양하고 단백질과 섬유질 위주의 식사를 할것이다.
혈당수치 너무너무 좋아요 오늘도 열심히 관리해보아요 화이팅
인증 축하드립니다 완주 성공 하시길 바래요
혈당 체크 잘하셨네요 혈당 꾸준하게 체크해 주세요