혈기챌4기 2일차 공복혈당 112

어제 식후2시간 최고 찍더니 오늘 공복혈당도 최고치 ㅠㅠ

저녁식사 미역국 훈제오리 넣은 잡곡 볶음밥. 카라향 1개

독하게 맘먹고 좋아하는 밀가루음식 줄이기!!!