애플짱
공복혈당 좀 높으신데 꾸준히 관리 잘하시길 바래요 홧팅입니다 ^^
날짜 : 2024.5.28.
혈당 측정 시간 : 오전 7시 아침 식사 전. 공복.
내용: 오늘 일어나자마자 공복 혈당을 재었습니다. 공복 혈당 119가 나왔습니다. 어제 저녁은 빵과 바나나를 먹었습니다. 저녁 식사 후에 운동을 2시간 했습니다. 빵을 먹어서인지 혈당이 높게 나왔습니다. 내일 더 열심히 혈당 관리 하겠습니다.
공복혈당 좀 높으신데 꾸준히 관리 잘하시길 바래요 홧팅입니다 ^^
맛있는 음식은 왜 이렇게 많은지.. 혈당 관리 때문에 밀가루 음식은 잘 안 먹으려고 하지만 자꾸 먹게 되네요ㅠ 응원합니다!
공복혈당 조금 높으신데 꾸준히 관리할수 있어요 응원 합니다
혈기챌 수고하셨어요 건강지수 업글되었죠