5월28일 날씨맑음 공복혈당 101mg/ 점심은 일반한식 저녁으로 양배추 쌈으로 2개 삼겹살에 밥반공기와 된장찌게 운동은 계단오르기 와 근력운동 줄넘기 운동열심히 해야 혈당도 내려간다
