2024.5.29.혈당챌 4기 2일차.

2024.5.29. 수요일  날씨 : 맑음.맑음 

혈당체크시간 :  아침 공복 7시.

혈당치수: 96

어제 저녁 돼지 야채 곱창에 맥주 2잔

먹은게 혈당이 7이나 오르게 되었나 보다.

항상 하는 새벽 운동은 빠짐없이 똑같이 

했는데도  저녁에 음식 먹은것에 따라 

혈당이 조금씩 변화가 있나봄.2024.5.29.혈당챌 4기 2일차.

 

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댓글 2
  • 파인더홀
    운동과 식단으로 잘 관리하세요 
    
    건강하게 완주해나가요 
  • 당근먹기
    평소에도 잘 관리를 하고 계서서 그런것 같아요. 끝까지 완주 화이팅입니다.