2024년 5월 29일 수요일 아침 식사 두시간후 혈당 131 아침식단 흰죽 오이장아찌 요즘 장염이 유행이라 계속 아침은 흰죽을 먹는데 속도 편안하고 장아찌랑 먹으니 맛도 좋고 혈당도 좋다.
